【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:29:52.62 KkkExRpK
ネットで6000円くらいで、懸垂+ディップス+腕立スタンド売ってるよ。
ぶら下がり健康器として売ってるかも。
物によっては、物干しフック付きという割切ったやつもあるw
写真見る限りどれも同じで、ファイティングロードから卸してるみたい
だけど、大抵はファイティングロードより安い。

安いから搖れるけどね。でも使える。

>>24
一番いいのはジムに行くこと。
ジムに行かないのなら、片方30kgまで調整できるダンベルを計60kg分とベンチを買って筋トレ。
チンスタもあるとよい。

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