●●ビル式筋トレ＆酒呑みダイエット！●●
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86:ビル
12/04/24 17:05:52.80 11/l6vEY
>>85
ホレ、コピペ
因みに筋トレオンリーで８９ｋｇ体脂肪２０％→９３．５ｋｇ体脂肪１８％
コレが実績にもならんの？
１０％じゃないとダメなのかい？
どれだけの知識と努力かわかるかね？二ヶ月だよ
ｏｋ？
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