●●ビル式筋トレ＆酒 ..
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 19:21:47.19 Vx0dvUPY
>>42
いやですからね、適当というほど無いですよね？
負荷をかけると太くなるといいますけど、あまりにも負荷をかけなさ杉ではないですか?
そもそも腹筋だけで胴回りを太くするにはとんでもない努力が必要かと思うんですが、それは可能なんですか?
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