【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギ ..

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 09:44:39.21 10Lh5qK3
私も1ヶ月強だけど、Sダンス10×3やってきたけど風邪で休み。
まずは体調戻して、元気になったらまた頑張ろう！！

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:45:10.55 7qlhxyzh
839ですが、みなさん休んで体のラインどうでした？
私は約３ヶ月していて所々効果出てきたとこで、休んで下腹が出てきてびっくり！真ん中じゃなくて、妊娠中にお腹張った感じで骨盤にそってプヨプヨなのが出てきた感じ。
そんな脂肪のつきかたもなかったからみなさんに聞いてみたかったんです。
長文すみません

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 16:47:39.65 10Lh5qK3
841です。私は骨盤周りとかはあまり関係なく下腹が出た感じです。摘める肉も減ってたのにまた増えてしまったな。太ももが少し痩せたのはそこまで戻ってないと思う。すこし間食しちゃったのもあるだろうな。また気を引き締めていきたい。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 18:49:51.99 7qlhxyzh
個人で肉のつきやすい所とか痩せやすい所あるからでしょうね。
生活動作も人それぞれ違うし。子供もそんなに小さくないからバタバタ動かないし自転車乗らない。仕事柄平地はよく歩きます。
体調悪かったのに食欲あったのが悲しい。

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 19:14:09.16 OoRiArNr
昨日から始めました。

ロビをやったんですが、
昨日も今日も最後まで出来ず…
15分くらいからキツくなってしまい。
汗もスゴく出ますね！
こつこつ頑張ります。

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 20:53:14.75 2e2D0Dof
最初はキツいと感じる、でももうやりたくないんじゃなく、なんとか頑張って続けようと思える。
そういう運動が結局一番効くと思います。

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 00:00:33.27 GzfJdH5l
休んで肉ついたって人さ、1～2日休んだだけで肉ついたの？