【モムチャン】フィギ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 14:48:37.15 EXKR8Ctu えっ？ホントにレッスン受けるの？ スゴいなー レポートよろしくお願いします！ 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 16:14:49.56 Lgv1VxAk ゴールドジムでチョンダヨンさんのレッスン受けてきました。 質問コーナーではチョンダヨンさんも時々チョコレートはつまむこともあります。次の日にエクササイズを多めにしてカバーしている。 １日は本当忙しく、ドラマも何かをしながら観るとのこと。常に動いているので太ることはない(太っていた時は10時くらいから昼寝をしたり動かなかった) レッスンはROBIとＳダンスの10分をパート別にレッスン→10分通してやりました。 Ｓダンスはつま先の方向や、ひねって後ろに万歳するときは骨盤は正面にむいたまま(雑巾を絞るイメージで)捻るなど、DVDでは理解できなかった細かい部分がわかりました。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 16:33:25.58 Lgv1VxAk チョンダヨンさんは顔が小さく、身体も細いです！ チョンダヨンさん＝ﾑｷﾑｷしてる人でしょ？と言った知り合いがいましたが、とっても細くて綺麗に引き締まっていました。本やDVDより小柄に見えました。 ナニさんも可愛くて、『じょうずです』と日本語で言ってました。 オーラがすごくて、まだまだ自分はモムチャンには遠いなぁ…と。これからも頑張ります。 ネイルも可愛くて、最高の１日でした！
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