【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/28 13:54:52.89 vp062eaU >>498 ありがとう！ 太さと同じくらい脚の形に悩んでたから、私も毎日続けてみるよ。 ちなみに10分の３種類を毎日ですか？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/28 14:17:08.59 Qk+MlR9Z 10分でもいいのか。 絶対30分以上やらなきゃ、と義務感でやってたけど10分なら頑張れそう。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 07:14:16.06 KI6yl0dI 最近バレエビューティフルにはまってたけど、久々にダンスやったら地獄のランジにヒーヒーｗｗｗ腕はバレエビューティフルでは今のところ効果がさほどないけど、ダンスは腕にきくの思い出して頑張り中。しかし四枚組のダヨンさん、綺麗だよな〜 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 11:14:39.46 F9eJMQ/A ストレスやけ食いでこの二年で20キロくらい太って、６月に161センチ70キロあったんだけど ダヨンさんと夜ご飯抜きで62キロまで落とせた まだまだデブだけど、55キロの頃の服が入るのようになったのは絶対ダヨンさんのおかげ… ダンス、ロビ、ダンブを１日一枚２ヶ月間でかなり背中とわき腹が綺麗になった まだまだ60キロ台なのにブラからはみ肉しないなんてはじめて。 ダヨンさんありがとう、ずっとついてきます。
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