【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/17 19:49:02.05 lbSV5GRT ボブ吹いたwwww 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/17 21:01:27.42 n1M3trxX 昨日ボブやったからｗ今日はダンスやります 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/17 23:58:42.41 W3+EPekZ >>445 マジですか！過去スレにあったのに445感謝です。最近このスレあるの知ったから、励みにしてがんばりたいです。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 06:35:54.18 SAikATe0 フィギュアロって筋トレと同じでセットを繰り返してこそ効果があると思う ブリッジ挟んで呼吸整えてまた繰り返す、をやるから鍛えられる。 １セットになるとあまりメニューの意味がなさそう まあそれで運動続けやすくなるなら、人によってはいいかもだけど 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 08:29:54.99 Hp+BGsE6 バーを使う運動って、バレエエクササイズみたいなものかな。 それともビリーのタエボーっぽいのだろうか。 ダヨンさんがバレエに手を出すのってなんかいや。
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