【モムチャン】フィギュアロビクス総合 7ﾀﾞﾖﾝ
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 15:46:14.52 TfrAGj+w ひねる動きならフィギュアロのロビにもたくさんあるけど Sダンスはそれとは違う動き？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 17:55:46.60 cxOqVXjV 4枚組の改訂版とか出たらいいな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 21:07:21.23 QXqnRw5R >>399 個人的に、ＡＢＳは大したこと無くスリムのがよっぽどキツかった。 まあ全体的にフィギュアロより負荷は全然上。 ＡＢＳに限っては、トレーシーより楽じゃないかな。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 21:19:26.24 9A+ouAL3 >>402 ありがとうございます。ボールを上にあげて腰を揺らす動きとか楽しそうだな、と思って興味もちました。 トレーシーはずっとやってるので、怖がらなくてもよさそうですね。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 21:35:55.02 KIM5Noju PNPのヤツ、ムックの半分はグラビアで最初ｲﾗﾈ、損したなと思っていたけど、 今日初めて、試しにDVDでウエスト＋お腹のプログラムやってみたら半端ないキツさ。 ダヨン関連品はすべて持っているけど、初めて動きについてゆけなかった。 続けたら、きっとかなり腹も締まってくるんだろうけどな。
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