不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
at SHAPEUP
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 11:59:39.89 eQ6KEpZg
不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ちょっと失敗したけど次スレ立てました。
989です。今160㎝57～9ｋを行き来してます。
難しいみたいですが、やれるとこまでやってみます。
絶食だと運動できそうにないんで、やっぱり100キロカロリー分のたんぱく質だけ
一週間後から摂取してみます。
ありがとうございます。
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