不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 16:10:18.78 oeuRnn29
>>60
2ヶ月で10キロは過激でも悪いペースじゃないよ。
元が体重あるからどんどん痩せるだろうって期待はまやかし。
脂肪の燃焼はデブでも痩せでも等しく1kg=72,000kcal。
100キロ級のデブが最初にドカンと痩せる場合があるのは、それまで量を食ってたから
小食（または適正量）にして胃の内容物と便が出ただけの話。
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