不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 08:58:51.94 ZzOuqCtg
>>661
タバコの効果はすごいよね！食欲落ちる。
でもタバコと珈琲って口臭気にならなかった？

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 09:58:12.72 H/kYK+PE
>>663
テンプレ読めるか？
脳まで脂肪ビッシリで読めない？w
だからお前はいつまで経っても豚なんだよデブ

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:03:52.59 ggDz/TrV
お手軽でこれ以上楽なものはないダイエットは食事中お茶や水をがぶ飲みすれば少量で腹いっぱい食べた時と同じ満腹感になるぞ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:11:36.63 CCTn7MxF
痩せた報告にどうやって痩せました？
って聞く人よくいるよな。

食いながら痩せる方法があると信じて探すのはいいけど、
それこのスレでは見つからないだろう。

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:19:59.40 0JGeu9sn
いや、そういう事じゃなくて
どんな食事制限したとか、何か運動したかとか、どの位の期間で痩せたのか聞きたいだけだと思いますよ。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:25:32.81 CCTn7MxF
もしかするとそうかも知れませんけど、
多分そんなこと無いと思いますですよ。

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:42:17.72 n46KHEoz
○ヶ月で○キロ痩せました！キャハ♪

↑すげー！何やったんですか！？

ごく普通の流れ

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:17.81 yHINm8qn
王道でも報告にたいして方法はきかれるよ
王道なのは大前提で細かいことききたいんだろ

ここでも過激なのは大前提できいてるとおもうけど。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:49:45.01 CCTn7MxF
>>670
人として当たり障りのない受け応えをするなら、
「なるほど。そうかも知れませんね」と言うべきなんだろう。

それでも言い張ってみるけど、それ絶対違うと思う。
(絶対というのは単なる強調の意だけど)

このスレでは普通程度の痩せ報告にわざわざ質問するくせに、
聞かれた人が食わないで痩せた的に答えると
返事も感想もなく黙っちゃうんだもん。

>>670
答え聞いて沈黙まで含めて、
普通の流れだということには同意する。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:50:22.72 CCTn7MxF
上の方のアンカーは>>671でした。
打ち間違いゴメンなさい。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:57:38.35 yHINm8qn
つかさ過激スレで
＞食いながら痩せる方法があると信じて探すのはいいけど、
なぜこう思うのかその発想すらないのでわからないんだが
自分でも
＞それこのスレでは見つからないだろう。
こういってるじゃん。

しいていうなら過激前提で詳しいことをききたい奴にしては>>659の聞き方が軽いってことくらい？ｗ

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:12:02.44 CCTn7MxF
>>674
それもあるし、
BMI 26強の肥満から2ヶ月で2割減っただけなのに
すげーとか持ち上げてるし、
何より(多分痩せる前と)スペック一緒ってのが、
この質問者は過激ダイエット始めてもいなくて
スレ見てるだけってことを物語ってるからかな。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:19:15.49 CCTn7MxF
あとこのスレって、自分が大丈夫だと思う範囲で
なるべく頑張る、みたいな流れが基本じゃん。
だから人に方法聞くのにすごく違和感があるんだ。
聞いたってできるようになるわけでもないし、
できることをするしか無いんだよなあ、って。

まとめられないので連投になっちゃってゴメン。
性格も悪いしスレの雰囲気を壊してしまった。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:34:02.55 RkUwCrYV
4月11日168センチ70キロ、5月11日59キロ。
基本、暴飲暴食だったから、1日1500キロカロリーに抑えたら簡単に痩せた。
仕事以外ではたいして運動していない。
3食食べるが、腹は減らなくなった。
つうか減っても気にならなくなった。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:41:19.00 S2Oh6oZV
普通に参考にしたいから聞いてるだけだと思うけどね。
資格スレとかで「去年働きながら合格した！」とかいってる人に
「私も働きながら取ろうとおもってるんですけど
どのテキスト使って、一日何時間くらい勉強したか教えて下さい」的なノリかと。

過激っていっても677みたいに1500カロリー運動なしで痩せる人もいれば
お茶だけでさらに運動までしてる人もいる。
自分とスペック近ければ、具体的な内容知りたいって思っても不思議ではないんじゃ。

大体今までもよく同じような質問みかけたし。
なんか過剰すぎるし、自覚してるようだけどうがちすぎ。

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:42:48.72 S2Oh6oZV
>>662
このレスが一番性格悪いのは確実だけどね。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 13:13:18.69 Y41agYAV
>>665
このスレ見てるからってお前と同じ豚とは限らんよ？
どんだけデブ脳なんだよ、煽る暇があったらさっさと過激して痩せやがれ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:50:23.73 Nl9qayUV
10年くらい前に
凹って名前の飲み物がコカ・コーラから出てたんだけど、
あれはすごかった。
暴食してたのに、あれ飲んだら体重増えないし、逆にスルッと落ちた。
『これは食べるの減らせばもっと落ちるのでは』と思い、
少しの食事と大量の凹のみの生活しようと思ったら、不純物が浮いてたか何かで販売停止。
すごく悔やまれる。熟茶も良かったのに無くなったし。

これだけだと何なので、
６日間で４キロ落とした方法。

６日間中食べた＆飲んだものは
・茹でササミとオクラのポン酢がけ
・杏仁豆腐
・ギュギュッとアイス
・牛のタタキ(バカ焼肉店のせいで今無い)
・お茶
・ポカリ
のみ。結構お腹は満足感あり

ただ、耳管開放症になった。
今は体重増えて治ったけど(時々、再発症状)、生きるのがツラい症状だった。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 19:04:22.30 yHINm8qn
普段腹に据えかねてることから穿った見方をしてしまうことがある。
そんで自分が言いたい事に話を捻じ曲げて語る奴はダイエット板にはあまりにも多い。

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:51:08.01 lyetdm7e
腹減ったときは煙草と水がまじで安定
気分的にも煙草で紛らわせるし胃の中的にも水と空気吸ってるわけだからいっぱいになって誤魔化せられる

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:36.18 FUVaU8DD
朝の９時に普通に朝食食べてから固形物はなし。
とりあえずあと8kg減らすまでは無茶する。
だってデブだもの。

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:21:49.84 82oKn6FN
>>621です

163センチ
本日の体重　80.3

食べたいものいっぱいだけどがんばる
30代前半なのでなかなか・・・

686:658
12/05/12 00:35:54.32 UBTB6f9o
自分のレスの後、偽物が変なこと書いてるけど本物の658です。
>>659
ほぼ食事制限のみで、1日500kcal以下の食事（朝・昼2食）で過ごしました。
仕事は立ち仕事なので、なるべく歩数増やすように積極的に動いた以外特に運動はしてません。
最初の2週間位は辛かったけど、今じゃ全然平気。
>>662
氏ね

687:658
12/05/12 00:42:07.36 UBTB6f9o
食事内容は、水分はコーヒーかお茶、たまにココア、
野菜スープ（たまに鶏肉入）かヨーグルト、アミノバイタルのゼリーのみ。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:11:54.83 VRnUpBdX
アラフォーになると何やっても痩せにくい
以前なら食事制限だけでスルリと落ちたのに、最近じゃ難しい…

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 02:30:29.86 CeDv/xNY
逆流性食堂炎ダイエット

・食べたいのだが、ものを口に入れると吐き気がするもしくは、吐く。
・体調よって、食べられるものを選ぶようになる
・自然と食欲が無くなる。一日一食食えればいい方

※病気です。拒食症とは違います。
※逆食スレは悲壮感で溢れてる
※重病でもないし死ぬような病気でもない
※手術しなければ一生付き合うことになるかもしれない
※苦痛をともなうし、凄い胃の不快感を感じる

実績　30代で165cm62kgが、運動無しで一ヶ月で52kgになる。
ただし、胃の不快感にるストレスがやばい

本当に　自　然　と　や　せ　ら　れ　る　よ　・・・

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 04:39:08.94 vupDGF9r
食堂が炎上

691:658
12/05/12 04:52:39.45 F28Rq3m1
>>686
脅迫ですねー
マジ通報しましたからｗ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 04:56:07.21 bltUdnkh
風邪薬ダイエット。たまたま風邪を引いて早く治したくて、飲む量を規定の3倍に。
そしたら食欲が全く無くなって2日で－1.8キロ。
くれぐれも飲んだら自動車等の運転はしないで下さい。全て自己責任でお願いします。

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:29:28.01 lmQqeaUE
嘔吐難し過ぎ。
吐きたくて指いれてもおえってなるけど出ない。涙が出るw
人生で数回しか吐いた事ないからわからん！

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:31:39.38 dDWV2jB1
>>689
狙ってなれるもんじゃないが過激向きだなぁ

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:33:37.55 dDWV2jB1
>>693
嘔吐はスレ違い
一段階上のキチガイ用

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:37:33.64 jJ+g50id
>>694
逆流性食道炎になりたいなら、腹いっぱい食べてすぐ枕も使わず横になればいい
胃酸が食道に逆流して、食道の粘膜が荒れる病気だから
そういう生活をある程度の期間続ければなる。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:09:04.18 khyyOoSv
まさに逆流性食道炎で痩せました
今はマシになったけど「噛んで食べる」癖がついたのが不幸中の幸い
だけど胃潰瘍なんか全然マシなぐらい苦しい

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:43:44.29 F28Rq3m1
病気自慢大会が始まりましたｗ

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 13:59:06.53 FK/qUIfi
>>681
自分も耳管解放症だ。
医者にはストレスが原因だって言われたけど、
体重減らすと途端に悪化する。
どう考えてもダイエットが原因です。ありがとうございます。
地味にキツいよねー。

そして逆流性食道炎でもあるんだが、あれはデブもよくかかる病気だから
逆流性食道炎イコール痩せるとは限らないよ。自分もデブ時代にかかったし。
苦しくて眠れないくらい悪化したけど、わき上がってくる胃液を止めるために
無理矢理食ってたから、尚更太ったw

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 19:04:39.96 Ug/0xVaM
184cm　26歳　男
過激三ヶ月弱、125kg→88kg
1日1食生活　摂取カロリー300kcal目安
運動　腹筋200　背筋スクワット膝つき腕立て100
この間一回もドカ食いや間食無し

でたった今風呂場で転んだ
立ち眩みはちょくちょく起こってたけど
抵抗できないほどの立ち眩みは初めてだったわ。
背中いてえ。ﾏｼﾞで風呂注意。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 19:26:59.52 82oKn6FN
>>700
すごいね
どか食いしたくなったときどうしてるの？
強い精神力だと思うけど

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 19:35:42.83 Ug/0xVaM
>>701
無理やり我慢して1ヶ月もしたら
わりとどうでも良くなった感じかな。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:36:08.76 82oKn6FN
そうですか・・・体重が落ちると嬉しさからどうでもよくなりますよね
私は4年前に過激に食べないで30キロダイエットしてリバウンドしました
ぴったり30キロ

で、またダイエットです。
次はリバウンドしないようにがんばります

リバウンドには気を付けてください
髪は抜けませんか？

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:51:51.67 Ug/0xVaM
食事は兎に角噛んで、30～50分くらいかけて食べるようにしてるから
前みたいな量は入らないだろうし、大丈夫とは思うけど気をつけるよ。

髪の毛抜けた感じは無いかなあ。細くなったりもしてない。
多いし太いから少しくらい細くなったり抜けてもいいんだけどな。

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 21:04:36.32 7qkMR3SR
>>703
何キロから30キロ減らしたの？
あと何ヶ月で30キロへらして
何ヶ月でまだ30キロ増やしたの？
増量したときはなに食べてた？

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 21:26:19.72 2mboVHX0
２年前過激やったら結核になった・・

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:12:51.11 ttsXjdCK
>>621
デブっすなぁ

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:32:00.81 CSGdPTyT
だから過激にがんばるんだろ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:02:50.31 siAkqK7Y
>>705
85キロから52キロまで痩せました。3ヶ月で。。。
倒れましたが・・・どうしても食べたいときは食べてしまって
嘔吐しました。髪も抜けた。

でも好きなもの食べて寝てなんにも気にしてなかったら
リバウンドしました。期間は二年で戻りましたね。
なにか目標があるとものすごい精神力で湧き出ますね

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:06:57.96 82oKn6FN
>>707
デブですよ

8月までに痩せないといけないのでがんばりますよ
痩せたほうが肌もいいし、集中力もでるし健康だしね

絶食して胃の調子がいいんです
胃カメラこないだ飲んで荒れてましたので
いかに噛むことが大事かよくわかりますね
今まで噛んでなかったので

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:08:03.00 siAkqK7Y
ん？IDが・・・・・
>>709も私の書き込みです

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:28:00.50 siAkqK7Y
それと過激に絶食すると
体温が下がるのか
常に寒い・・・

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:39:36.47 PtgrTNsQ
辛いスープを毎食飲めば温まるよ

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 09:00:26.76 kTV7cib+
25歳女155cm50kgから1週間で45kgになりました。
水と糸蒟蒻だけ
昼も職場に糸蒟蒻持参
職場の人に何を言われても笑って聞き流す
糸蒟蒻はめんつゆにネギを入れて冷たいざるそばみたいにつけて食べています
めんつゆは飲まない
毎日コアリズム基本朝夕2回ずつヨガDVD40分朝夕1回ずつ
あと5kg減ったら王道にするつもりです。
仕事はデータ入力
意外と普通に仕事できています。

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 09:22:11.63 2mP6bVZw
王道に戻した途端リバウンドするんだよなあ。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 10:13:23.95 p4sdpb4Y
だから運動して痩せるのが一番なんだよ。
下手に減食しすぎると、普通食に戻すと加重するのがあっという間なのが
目に見えてる。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 10:44:11.31 2mP6bVZw
まあスレタイがこれだからしょうがないけど、ホメオスタシスを侮っちゃいけない。
無理な減食は脳にももちろん生理的に体全体にダメージを与えるって事だよな。
一度飢餓状態に陥った身体は、少しでも栄養が入ると必要以上に体内に吸収しようとする。
過激なダイエット後のリバウンドがまさにそれだわ。まあ今更だけどｗ

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:55:38.18 WCI2i2Jx
ここネット知識披露する場じゃないんだけどｗ

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 12:11:24.59 9GFnVIQm
>>715
かっこいいです。
外見は目に見えてかわりましたか?

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 12:12:48.53 9GFnVIQm
間違えました>>714です。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 12:16:33.87 59JoYDWu
一週間で50kgから45kgって凄いなあ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 18:25:42.45 wm4H/mFz
a

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:03:01.35 bX3M9L2d
やっぱ、うんこ出す事がだいじだよな。便秘だからどうにかして毎日だせるようにしないかん

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:21:29.64 wm4H/mFz
>>451
一日一食ダイエットスレがあるから
そっちでやってくれ

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:32:36.54 d7YgO7l+
１日800カロリーくらいしかとってないのに0、3つづしか痩せない。。

仕事も14時間労働でハードなのに、、なんで？

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:35:37.82 PtgrTNsQ
>>723
体重がしばらく動かなくなる時は、大抵便秘状態ですね。
朝ヨーグルトや繊維質を摂るスープとか作って飲んでるんですけどね…
薬や漢方使って出すと、1,2kg減ったりします。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:38:14.70 PtgrTNsQ
>>725
1ヶ月で約8kg強減る計算だからそんなもんかと

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:42:25.43 o0WyW2T3
生姜を沢山食べて野菜を主食にして、５日間で２キロ減
(野菜と生姜嫌いな人にはすすめられないけど)
170cmの52kg、体脂肪17％

あと２キロがなかなか減らないし体脂肪が落ちない

やっぱり運動しないと駄目なのか

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 04:13:27.91 2CcxcbL6
>>728
５日で減った２キロってのはおそらく
腸の中のウンコだったり体内の水分や胃の内容物じゃないかな？
きちんとカロリー計算して減食続けてれば自然と痩せてくるけど
その身長でその体重だと痩せる必要無くない？

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 05:25:41.48 D1w8JOO9
153センチ46キロが、じわじわ増えて今55キロ。
46の時でも腹やべーなーって思ってたけど今はもう何もかもやべーなーだわ。
過激ではないのかもしれんけど人生発のダイエット、とりあえず米パン類抜く事にします。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 06:18:28.10 W/G6Bl1k
１週間前から朝・昼食は抜かし、夜はおかずをつまむ程度
飲み物はお茶、コーヒー、紅茶を飲みたいときに飲んでいます
体重は、66,5～67,5㎏を行ったり来たり
昨日も殆ど食べてないのに夜は、66,8今朝67,2㎏でした
身長157㎝、運動は殆どしてません
なぜ減らないのか不思議でなりません
どなたは思い当たるふしはないでしょうか!?

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 06:40:32.83 dIs7Qoby
731
夜のおかずはカロリーとりすぎているか、無意識に食べ過ぎている可能性あり
おかずではなくキャベツ茶碗1杯だけに限定するとかすれば痩せるかも？
あと朝夕2時間ずつ走れば？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 08:44:26.17 5BQ7Sf8d
158/48だけど今日から飲み物だけで二週間過ごしてみよう
一日300kcalくらいで。
46kgだったけど最近気抜けてて付き合いとかでたべてたら太った
二週間後までに44kgか最低45kgを目標にがんばろ～

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:35:56.09 tZj7M3x6
大して太ってねーのにダイエットすんな

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:37:13.32 Fk9hPS6/
>>730
スレタイ読めよ。
過激じゃないとわかってて何でレスしに来てんの

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 10:28:58.76 d3vyH/DZ
>>732
たぬきの見すぎ。
あと見当違いなアドバイスもいいとこ、単純に食べなさすぎて脂肪が燃焼してないのと
運動してないから>>731は痩せないんだろ。
食べなさすぎも燃焼する元のエネルギー源がないから痩せない。
そういう場合減っても筋肉だけで効率悪すぎる。
>>731みたいなデブだったら普通に三食食ってても痩せるっつーの。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 10:31:28.44 +rUtxSBS
口悪いな

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:14:19.56 5BQ7Sf8d
>>734運動してないから筋肉ないし見た目は案外痩せてないよ、足とかお腹も太い
顔にすぐ肉つくから太って見えるんだよね、冷え性で代謝も悪いからちょっと食べるとすぐ太る

靴買ってジョギングもしようかなと思ってるけど面倒くさいな～やる気でたらやろう...

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:02:21.87 dIs7Qoby
736
お前こそスレタイ読め。三食食って運動しろは過激じゃなくて王道スレだ。過激はとにかく食うな、走れにつきる！！

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:16:53.79 IQrNTfqk
タンパク質の摂取と筋トレで簡単に絞れる。

問題は食べることを忘れるくらい夢中になれる何かが見つからないことだ。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 14:48:51.40 Fi4qg09u
安価くらいつけられるようになってから書き込めw

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:08:25.36 D1w8JOO9
なに喧嘩してんのお前ら

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:12:47.74 d3vyH/DZ
>>739
知識もないレスアンもまともにつけられない読解力もない池沼馬鹿はとっとと去れ

誰も三食食えを推奨してねーから。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:49:34.73 01PJfag+
とりあえず喧嘩腰でなければ書き込めない奴は余所へ行ってくれ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:02:11.71 AFBUgu9z
過激なのはダイエットの内容だけでいいんですよ。

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:51:14.22 plcQzoAV
キチガイスレだしこんなもんだろ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:57:56.23 g3tUgmF3
今年の夏も糞豚確定だからイライラしてるんスよ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:34:34.38 d3vyH/DZ
確実に痩せてってる王道派だからこういうｽﾚで知識もない奴がのさばってるのがｲﾗつくんすよｗ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:44:23.16 g3tUgmF3
ネット知識披露して、のさばりたいってことかｗ
情けないな

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:47:13.68 CFCSJ6O2
>>748
なんでこのスレ見てるの？煽りじゃなくまじで
見ないほうがあなたの精神衛生上良いんじゃない？

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:56:09.37 CK+IecR1
>>748
堂々とスレチ宣言ばかかよｗ

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:00:06.16 qiC+VUgk
>>729
ダイエットが必要な体重ではないかもしれないけど
今まで何年も50キロで生活してきてたのが
4キロ増えると凄く動きにくいorz
仕事で狭い倉庫に入る機会が多くて、少しウエイトが増えると棚にぶつかったりするから
痣が出来たり傷が出来たり。だから体重を減らしたい。

朝と夜では1キロ違うから排泄物の重さは抜いての減量分です。
とりあえず、セロリと生姜メインにして1キロ減りました。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:56:45.56 d3vyH/DZ
>>749-751
何でそんな食い付いてくるの？
やっぱり後先考えない過激()ダイエットなんかしてるから脳に酸素が回ってないというか、些細な事でもイライラしちゃうんだよ。

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:04:21.84 CK+IecR1
>>753
なにイライラしてんの？

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:04:44.74 plcQzoAV
どちらかと言えばそれはお前だろｗ
とにかく痩せればいいって言うキチガイスレで王道語って何になるんだよ
変な正義感とか要らんのだよ

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:11:37.43 Fi4qg09u
1 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2012/04/14(土) 08:31:58.07 ID:kmC2dzMk

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

前スレ
不健康で過激なダイエット-67kg【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

>>2に続く

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:39:03.03 d3vyH/DZ
何だ、キチガイスレだから何言っても通用しないのか。
別に王道を勧めてるわけでも何でもなく
王道って言葉を出しただけでアウトなんだねｗ
間違ったダイエットで脳細胞死んでる奴の溜まり場のスレは怖いお…

つか、過激という割には全然普通のダイエットばかりでワロタｗ
過激と言うならＭＤとかヤンヒー使ったり洗剤飲んだりすれば？
絶食なんて過激のうちに入らん。
中途半端な奴等だな。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:39:12.13 iNzjVSfv
>>753
近年稀にみる見事なブーメランだな

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:42:49.73 d3vyH/DZ
本当にイライラしてたらもっと煽って必死になるよねｗ

やっぱり適度な炭水化物と甘いものは大事だわ。精神が安定しとる。

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:44:45.27 CFCSJ6O2
おもしろいね

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:45:22.07 CK+IecR1
安定してるように見えないんだが本人は気がつかないものなのか。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:46:50.03 d3vyH/DZ
この程度で過激…( ^,_>^)ﾌﾟ

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:48:02.59 d3vyH/DZ
>>761
そう見えるのはお前の精神が安定してないからだｗ

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:50:35.09 CK+IecR1
何だ、キチガイスレだから何言っても相手がおかしいとおもうのか。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:52:10.30 plcQzoAV
いや、こいつはただのアスペだろう

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:52:52.61 CK+IecR1
何だ、キチガイ>>763だから何言っても通用しないのか。

修正＾＾

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:57:45.50 d3vyH/DZ
精神安定するといいねみんな( ^,_>)

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:08:24.30 plcQzoAV
キチガイスレの住人を見下さないと精神の安定を保てないのか、大変だな

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:34:05.40 fkstT42p
自分がダイエットの大先生として
このスレでのさばりたかったんじゃないかな
最近他スレでもこういうのよく見るね

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:52:20.12 d3vyH/DZ
糖質のキチガイ共は妄想が激しくて怖い

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:21:59.07 plcQzoAV
そんなキチガイにかまってるお前の脳みそのが怖いよ

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 05:48:59.52 Rcs+Vj0l
煽らない言葉で話そうよケーキでも食べながら！

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 06:36:26.66 eeXC1ZnN
>>736はネット知識披露して尊敬されたいバカなんだね

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 07:41:55.12 am0qtNPA
　　 _,,,
　　 _/::o・ア　　774
　∈ミ;;;ﾉ,ﾉ　
　　　　」L

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 11:45:03.14 70BKs+h/
いつまで根に持ってるんだよｗ
これだからイライラしてるキチガイは。

ﾏｼﾞﾚｽするとネット知識というのがおかしい。
現代人なら普通みんなネットから情報を収拾するもんじゃないの？
その誰でも出来る事すら備わってない奴なんて煽られて馬鹿にされてもしょうがないね。
それとも何か？
本や大学で栄養学を専攻してるとでも言いたいのかな？
それも結局人から教わってるわけだし自分が知識を生み出してるわけではないよね？
何をしたいのかしらないけど煽りにすらなってないよ？

やっぱり食べ物って大事、バランス良く食べてないとこんな頭回らない馬鹿になっちゃう。

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:31:32.05 1bjNmnRv
ネット知識ｗまた自慢してねｗ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:41:17.38 SpqZ+1l5
>>775
>>1を読んで理解できない馬鹿が何を言っても恥の上塗りにしかならんよ
住人にとって正しいかどうかなんてどうでもいいんだよ
隔離スレにわざわざ出向いてくるなよ

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 13:01:36.75 70BKs+h/
キチガイこわーい(^,_>^)

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 13:26:50.57 70BKs+h/
>>1には
＞煽り・叩き・荒らしは放置しましょう
って書いてあるけど？

＞>>1を読んで理解できない馬鹿が何を言っても恥の上塗りにしかならんよ

まんま>>777自分のことじゃん(^,_>^)ﾌﾟ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 13:36:22.77 zeVQku7A
知識じゃなくてスレに合った実体験を語ってくれ
先生役はいらないから
簡単に言うとそういう事だ

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 13:45:57.02 70BKs+h/
実体験？
そうだな、過激ダイエットで一時的に一気に減ってもﾘﾊﾞる時は一瞬だな。
当たり前だがそれしか言えない。

あと過激ダイエットはニートの時じゃないと自分の場合は無理だ
食べないと力出ないわ頭も回らないわで仕事にならん。

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 13:48:58.58 ymkQnS/2
お前らが相手するから居つくんだよ。
あぼーんしとけ。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 14:30:16.37 70BKs+h/
そんな寂しいこと言うなよ(^,_>^)

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:23:42.42 COQQiIkL
構うなやマジで

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:43:34.94 UW6zI6H4
比喩とか嫌味が理解出来ない障害持ちの人って本当にいるんだな
ちょっと面白いかも

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:45:18.83 UW6zI6H4
もっと面白いネット知識を頼むぞ

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 17:41:54.87 I0SluKlR
叩かれて開き直って荒し化した感じか

本当は脅迫障害みたいな問題があって書かずにはおれないだけなのに
釣りの振りしてるんだろうな・・

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 18:18:14.07 70BKs+h/
それを言うなら強迫性障害じゃないのか？

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 18:24:47.70 I0SluKlR
>>788
さすが。
おれ、病気に詳しくないからｗ

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:54:13.49 70BKs+h/
いや、ガチで強迫性障害で昔からメンタルクリニック通ってるからびっくりした
レスしなきゃいけない症状も含まれるの？
ｽﾚﾁだが煽り抜きでガチで聞きたい

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:20:22.04 Rcs+Vj0l
貧乏人ダイエット始めました。
ひたすら貧乏ゆえに肉が買えないっていう。

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:36:20.54 BmdppEd8
>>791
半額になった肉買えよ。
百円ちょっとすら出せないほど貧乏なのかい？

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:17:38.83 Rcs+Vj0l
半額肉の競争率舐めんなよ

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:44:34.10 onttM6ZD
>>791

どうやって太ったの？

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:36:06.12 aeI8TVo5
もうここは終わったな、残念

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:49:55.64 0jejBFDM
構わなきゃいいだけの話

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 07:09:47.39 LvTSwalE
専用ブラウザとかなら、NGID で消えるよ。

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 07:13:11.04 f7r5I9k3
>>794
田舎暮らしで魚や野菜しか食べ慣れてなかった。
マック一人分食べれなかったのだが都会に越してきてチョコレート、ハンバーガーとか友人と食べる機会が増えて自分だけマック残すのが恥ずかしくて頑張って食べてたら胃が大きくなったのかね.......

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:32:06.37 8LV3cPhw
今日からスタートします｡
169/52 ♀
食事は水､お茶､ｺｰﾋｰ､
ﾘﾝｺﾞ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ｡
運動毎日10km､筋トレ､ｺｱﾘｽﾞﾑ
目指すは39kg｡がんばるー

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:40:54.40 hq6FFxBa
ネタですか？

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 11:54:22.27 FFOgvdVA
お金なくて強制ダイエット
食べたいけど食べ物がない
薬(処方薬)はある
一週間程度では倒れないと信じてる

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 13:45:33.83 dznRC6Yf
メンヘラ系の薬？

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 16:06:34.07 Qcg+aEuy
体重149kgからの→67kg成功！
走りまくり、筋トレしまくったらこうなったwww
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 16:49:12.65 H+UQ5auB
日中マルトデキストリン溶液で空腹ごまかして
夜だけ普通に食べるってダイエットしてるけどこれは効くぞ。
腹減ったらマルトデキストリン溶液一口呑むだけで空腹感収まる

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:20:31.22 dznRC6Yf
何それ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 02:39:23.94 bOiMrvHL
>>804
何それ
どこに売ってるの？？私も夜、一食のみにしてるから気になる！

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 04:12:40.28 nvmdROse
>>806
amazonで売ってる。2kgで送料込み2500円くらい。
糖に分解される一歩手前の炭水化物なんだそうだ。
消化が良くてすぐ吸収される割に血糖値が急激に変化しないからいいらしい。
栄養士の彼女に教えてもらったけどこれはいいぞ。
みるみる体重も脂肪も落ちていくのに辛くない。

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:18:33.61 W6TAbI1f
マルトデキストリンでググると２件目にアマゾンやらショッピングがヒットするわな
こういう手間とすらいえないことをしないようなデブ脳だから
>>806はデブるんだなとよく分かる。運動じゃなくて飲むだけのダイエットに
反応するところもまさに豚ｗ

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:19:30.10 iAZV5geM
>>803
いい筋肉だ…

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:37:20.50 i0e47f0k
デキストリンはダイエットシェークに入ってるから腹もちもいいけど
一応カロリーはある。血糖値が緩やかになるのでまあいいといえばいいけど

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:52:51.59 nvmdROse
>>810
腹持ちと言うよりその場の空腹感が解消できるのがいい。
俺の使い方だと一日100kcalがマルトデキストリンだな

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 09:38:22.90 QI0tGirT
>>803
皮のたるみもない…素晴らしい。

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:54:04.10 4Cej+Cmr
100kcalならお粥食べた方が良くないかい？

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 14:12:34.65 yYZX3FWx
>>804体重はどのくらい減りました？

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 16:54:37.60 nvmdROse
>>814
マルトデキストリンを使い始めてから1ヶ月8キロです。
ただ自分の場合は1時間の有酸素運動と筋トレを一日ごとに交互に行うこともやってます。

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:30:19.73 ZmvFgix3
単に運動で痩せただけじゃん

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:44:30.45 uuESI7S/
マンコは本当に『○○を食べると痩せる』とか好きなんだなｗ

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 19:07:02.51 oc7Gj1OC
164/58→55
一週間レットブルと豆乳と水だけで過ごした。食べ物はまたに野菜ちょっと。
毎日9時間くらい立ちっぱ。運動はまったくしてない。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 19:28:40.79 6CgY3Vgj
>>816
別に一時間程度の運動と筋トレなんて普通だろ
これだけで一ヶ月八キロも落ちるわけない
元が三桁とかなら話は別だが

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:48:54.81 7UBPuji0
っていうか、このスレで１か月で８キロなんて普通にあるよ。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:53:26.69 3Nih2vKx
>>817
低俗

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:01:32.66 6CgY3Vgj
>>820
そういう意味じゃなくて、>>816は単に運動で痩せただけじゃんって言ってるから
別に一日一時間の運動なんて王道ダイエットでもするし普通だし
それだけで一ヶ月八キロ落ちたわけじゃないでしょってこと

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:20:33.03 yltQwE9k
803が釣りじゃなかったら、元の写真も見たい。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:49:29.31 h7p1mUUY
ウエイト板で有名な釣りだよ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:34:18.70 I46Rx2nv
いやぶっちゃけきめーんだけど

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 04:07:38.92 uLgR4vWR
デキストリンで楽天レビュー見るとアスリートの方々の書き込みだらけで
「体重増やすために使ってます」
みたいのが多いけど大丈夫なのかな

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 09:35:21.35 F/r8cPsJ
つーか、骨格出来上がってダイエット始めても手遅れ………。

頭身ないタイプのデブは、痩せた所でたいして印象変わらん。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 10:09:28.72 IoF92c+m
175/72から65まで落とした。二週間断食。たまにチョコとか漬物食べてたけど。

それから一年後。現在69。そして腹筋が一度もできない身体にw

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 11:09:13.48 REEXDebr
>>818
またに野菜……挟むんですか？挿すんですか？

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 13:46:44.90 xeRlMyYh
今日で3週間目。
8.7kg痩せれたけど、まだまだデブだからあと10kg は頑張らなきゃ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:29:05.89 I46Rx2nv
>>829
うんこしながら吹いたじゃねーかｗｗｗｗ

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:33:36.96 GczXnjnb
>>831
トイレで読むな

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 17:09:27.13 lIzoH/tR
２週間白滝をみそ汁にいれたの、トマトにキムチのせたの食べて５ｋｇ減ったー

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 17:33:18.72 I46Rx2nv
>>832
人の勝手だろｗｗ
ダイエットにうんこを出すのは不可欠だからな

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 19:55:39.76 2KKPbxoI
いや、うんこはそのうち出るし別にダイエットには関係ない
みせかけの体重が減るだけだろ

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:08:48.25 UKPGCn72
なんの話をしとるんだお前らw

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:26:07.67 I46Rx2nv
そのうち出るんだったら世の中便秘で悩む奴いねーわなｗ
便秘はダイエットの大敵だぞ。出すもん出さないとやっぱり太る。肌にも悪い。
そういう知識位付けてからレスしろ。

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:53:32.27 YHbwDwF1
どうでもいいわ

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:42:44.32 rtk4loDk
うんこスレと聞いて

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:58:37.58 JO6CsAhI
なんかこのスレ臭うな

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 06:00:39.98 dU7QQTu+
なにこの糞スレ

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 06:09:59.35 aAIQJh+O
誰が上手いことを言えとｗ

>>835
そもそも過激スレの住人は一瞬でも見せかけの体重が減ればいいんじゃないの？
一生味噌汁だけとかで過ごすつもりかよ

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 06:32:34.11 uT95YKnM
じゃあ世の中、便秘で死ぬ奴があふれて大変だな
お前の周りではそうなんだろうけどな、良かったな

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:26:05.65 QlkNLuK9
また筋肉・プロテイン信者の方ですか？
荒らすのはやめて下さい。

845:名無し
12/05/19 16:50:14.41 etytzyI0
過激に頑張ろー(｀•ω•´ )

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:58:21.20 Va+3p3e2
　　 _,,,
　　 _/::o・ア　　846
　∈ミ;;;ﾉ,ﾉ　
　　　　」L

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 20:26:40.37 fEoHlLsQ
一日1500kcal生活を初めて半年
52k→46kに
結構自由に食べられるし
月に2、3度は2000kcalオーバーの日もあるが
無理なく続けられる
やってみろ
つーか今年の2月くらいから現在まで体重が46kg前後のままだが

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 20:37:22.47 rqdcb0WN
過激じゃねぇな

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:38:44.55 UpgA4qiq
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 05:35:10.35 VTN36R42
>>847
女でその言葉遣い。上から目線だし下品で最悪だな。
やってみろって誰がやるかっつの。
そんな食っててそれだけ落ちるってどんだけチビなんだよ。

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 06:14:15.27 zCegLJ3S
>>850
俺は男だが？勝手な思い込みで決め付けんじゃねーよｗ
♂39才　148ｃｍ46ｋｇだが

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 07:54:11.21 JBzzb1ly
小人かよ

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 07:56:08.20 pTcfLOqo
ちっさ
見た目だけでなく器も小さいとか

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:53:34.54 Ee/pV/IJ
>>850
にちゃんでは性別出さないように書くだろ
私女だけどとか書く奴きもいだろがROMってろ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:07:09.13 zCegLJ3S
器とかｗ

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:24:59.97 JEawRaVD
暫くところてんだけを食べよ。
酢のおかげで疲れがとれるしなにより旨い。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:52:36.46 jGn5GxMp
ミクロの男

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:52:57.66 VTN36R42
ちっｗｗｗｗｗさｗｗｗｗｗいｗｗｗｗ
デブオッサンｗｗｗｗｗｗｗｗ

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:58:22.57 awqNIaNZ
あー食った食った。
マーボードーフ食ってイカフライ食ってそれでも足らないから
チンするＵＦＯそば食っちまったぜ＼（＾o＾）/

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:08:09.95 zCegLJ3S
>>858
身長というどうにもできない身体的特長をあげつらって得意げに笑うんですねえ
素敵な性格ですねアナタ

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:10:57.31 VTN36R42
>>859
何もっともらしい事言ってんの？
チビに生まれた自分が悪いくせにしかも38歳でこんなムキになってるとか痛すぎｗｗｗｗｗｗ身長の他に脳にも障害ある方ですか？
とりあえずネタですよね？ｗｗｗｗｗｗ

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:30:42.34 zCegLJ3S
おや、悔しさのあまり涙で数字も読めないようですね

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:40:33.65 yfmXkv95
あのー、毎日毎日荒らさないでくれませんか？

ここでIDをNGに入れると、他のスレでもあぼーんだらけになりますね。

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:43:06.65 zCegLJ3S
あぼーんしてるんなら別にいいんじゃない？
あぼーんアピールウザイよｗ

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:47:56.89 yfmXkv95
荒らしてるのを認めましたね。

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:55:12.41 VTN36R42
ほんとほんと、馬鹿なチビデブオッサンｗｗｗ
よく生きてられるねー

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:56:24.35 zCegLJ3S
は？どこを読んだら認めてるということに・・・？
関係ないからうざいアピールは他所でやれといっただけなんだが・・・
日本語読めない朝鮮人？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:29:10.32 ldfFPshj
身体障害者でもちびでも何でもいいけど１日１５００カロリーとかスレ違いだ
健康的王道ダイエットスレにいけよ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:49:57.99 YLulpqSB
まぁまぁせっかくの日曜日なのにそんなに怒るなよ

痩せてコンプがひとつ無くなったんだから
姿のない悪意と真っ向勝負してイライラするより
散歩でもなんでもして楽しく過ごしたほ
うがいいよ

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:14:33.06 JBzzb1ly
奇形レベルの身長の低さの上に
年齢も結構行ってるって
摂取カロリー相当低くしないと維持できないんじゃ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:38:45.95 VzEdRiNH
スレも読まずに俺生還！！（退院）
数スレ前だと思うが３人位で調子こいて目標建ててたら胃癌だった馬鹿ですが
生還した！！生還した！！
以上報告でした。あのあとの占いうんぬんの人、実は結構心にきた。ありがとう。
他二人どうなってる？目標達成しましたか？

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:55:07.03 U/hT1bft
お腹すいた。
お腹すいた。
早く明日になって。

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:09:26.31 PqaELMDY
かゆ
うま

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:00:00.90 M5VnQ4gv
1日の摂取を500kcalくらいにして
腕立て腹筋背筋　各100回の後ウォーキング40分程やってるけど
完全に停滞してる。運動量が少なすぎるのか？ぐぬぬ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 05:24:44.44 g1lIZf97
>>874
文字どおり停滞期ってことはないかな？
自分は停滞期が終わるまで３週間かかった。
同じく1日の摂取を500kcal以内にして生活したが痩せもせず太りもせず･･･

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 10:10:14.08 VYP1DJPd
>>871
でも5年以内に死ぬ？

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 10:46:57.64 ueSvb4yQ
朝計ったら73.5だった
今日中に69.9以下にならないとヤバい
とにかくヤバい
サウナスーツ着て朝から走りこんできたら71.9まで落ちたが
もう体力の限界だな
いま風呂中です
何かいいアドバイスお願いします

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 10:52:33.47 a4cZAFvW
風呂でも少し落ちるだろ

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 10:56:43.77 DCrnhBEM
半年で40キロ落としたがリバウンド3キロ以内に抑えてもう1年だぞ

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 10:58:49.22 nHux4H63
利尿剤と下剤であっという間に落ちるよ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 11:02:59.97 ueSvb4yQ
>>878
少しは落ちても0.2とか0.3ぐらいしか落ちないよ
>>880
下剤とかつわない方法がいいんだよ
下剤使うと後にやることがあって大変なんですよ

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 11:08:01.90 pbDftPcw
下剤と嘔吐はスレチです

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 11:26:52.35 DCrnhBEM
下剤で落とせるのか知らんかった
しかしいつまでも出来るもんじゃないだろ

この板自体知らんかったがここに関わっているとダイエットは成功しなかったような気がするな

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 12:49:48.95 vAGXcBDs
下剤飲むとむくみ半端ないから飲まないなぁ
最近すきっぱらが気持ちよすぎて、ずっとお腹すかせてる
これがずっと続けばいいな

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 13:06:13.34 SRJYuWXY
普段下剤は飲まないが停滞期に飲んで1kgでも落ちるとやる気が復活するから助かる

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 14:10:29.35 LMxmczCZ
なるほど…停滞期のやる気復活のためならアリかもしれないですね。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 14:15:10.36 LMxmczCZ
あ、あげちゃってた。ごめんなさい(´;ω;｀)

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 17:29:00.87 irtUNQ7P
今日はおにぎり一個とサラダのみ。
今からジムにいくー

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:25:07.08 NWlBn0PZ
ここのｽﾚ住人達は一体どーしてえの?一時的な痩せでいいんか?過激だろーがなんだろーが、一生やり続けなきゃﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが待ってますよ。俺の言いたい事ぁ考えなくてもわかるだろ?運動しろ、食事見直せ、以上

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:14:50.08 7hfrHcfi
リバウンド→過激
という振れ幅の大きい維持だってありじゃないか、と思うんだ。

本当にできるのであれば、だけどさ。

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:14:52.74 GU192OXZ

カトちゃんぺ

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:31:40.23 Jxh9C6ZF
わざわざ覗きにきて、ここの住人はとうしたいかとか言われてもね。
何を知っていて何を思ってるんだろね
自分のレスが、嫌がらせレベルだと言う事に気付かない痛い人だな

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:41:26.16 M5VnQ4gv
過激でブーストして王道に切り替える人も多いし
過激で標準まで減らして維持する為の食事にする人もいるし。
というか王道ですら元の生活にすれば当然リバウンドするんだけどね。

>>875
3週間は結構きついな。
まあ気長にやるかー。

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:06:38.34 B/QTbznv
今日から始めました！
20歳♀現在160cm65㎏

朝：なし
昼：なし
夜：コンビニの野菜サラダ、納豆1パック、バナナ1/2本、パルムミニ1本　+カロリミット4粒

大体400kcalまでには収まってると思う
自分は爆食いしたときもカロリミット飲みまくってたら奇跡的に体重増えなかったのでカロリミットが体質的に向いてるのかも
今後もも食事の度に飲み続けます！
夏に水着着るためにがんばるぞーーー

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