不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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600:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 12:42:46.47 V2tGSj4a たんぱく質が足らないと下げ止まるで 601:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 14:52:24.51 QjePFokD たんぱく質かぁ…ササミとか食べるのがいいかなぁ それともサプリ系のがカロリー的にも良いのかな 602:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 15:34:02.85 pDvf5Y+w 牛乳、チーズ、玉子、豆腐、豆、お好きなのどうぞ 603:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 15:35:59.25 wp3xLR/N 切り干し大根の煮物毎日食べたら快便になるよw 1日2、3回は出る。 604:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 15:38:12.72 oJS5RrQQ 甘い菓子パン腹いっぱい食いたい…。 605:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 15:39:35.28 pDvf5Y+w 別板のスレで大根を生で毎日1p食べると必ず出るってのもみた 606:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 16:56:21.02 WFe6KuDw 生大根を1cm食べるってことは、大根おろしにしても良い?
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