不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
at SHAPEUP
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 22:11:56.76 6wsfbF5q
>>350
過激やってる時に停滞した場合、おもいきって２日間ぐらいはいつもより多く食事するといいよ
自分も昔82→51まで過激で落としたけど、75と65の壁がなかなか越えられなかった
いつもサラダ一個とおにぎり一個生活だったんだけど
停滞した時に普通サイズのお弁当を一つ食べたら、一瞬は体重増えたけど
そのあとまた順調に体重減ったから、もし良ければ試してみて下さい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4665日前に更新/250 KB
担当:undef