不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:08:32.90 wcmpOAf1
>>318ナカーマ
自分もヘルニアだわ。ちなみに過激の内容教えてもらえないだろうか？
自分はまだ動ける方なんで10kmウォークと水中ウォーク2時間＋食事制限なんだけど
1ヶ月でたったの４kg減。多少スッキリはしたけど思ったほど減らなくてね
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