不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 12:42:00.27 WaJBEPY7
>>301
歩いてんじゃねえよ、走れ。
それか踏み台昇降を2〜3時間（暇なんだったらもっと）だ。
ウォーキング程度を運動だなんて笑っちゃうぞ。
>>304
その人は「来月20日に体重計の数字『だけ』を少なくしたい」人なんだから、好きにさせとけよ。
5キロ減らしたならそろそろ停滞来るのは当たり前だろ。
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