不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
at SHAPEUP
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:30:13.59 n4lFqw4O
>>276
ありがとう！！！
なぜかますますヤル気がでてきたよ
とりあえずそのときの体重がメインだから有酸素運動とやらをぐぐってやってみる
筋トレは43kgになってからにする
水分の取りすぎはラシでどうにかなりそう
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4665日前に更新/250 KB
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