不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 at SHAPEUP

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 01:38:15.67 PDe+iH2f
前スレ後半で体重は毎日計ったらダメとか、脂肪の燃えカスがお通じで出るってトンデモ論書いてたID:jWi4l7uVって
毎日体重計らないから自己管理できなくてリバウンドするんじゃないかと思った。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/13(金) 12:05:36.10 ID:jWi4l7uV
ダイエットは、確かにきつい。
だからこそ、王道では続かないんだよな。
意志の弱い人間は、短期間のダイエットしかできん。
まだ、２週間目だけど肉が削げてきたのがわかる。
顔から脂も出なくなり、頬もあごもすっきりしてきた。
だけど、体重は量らん。
どうせ、１～２ｋｇくらいしか減ってないだろうしね。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/13(金) 13:05:55.79 ID:jWi4l7uV
過激ダイエットだと、急激に脂肪を燃焼するからうんちも出やすくなるんだよな。
脂肪の燃えかすみたいなもの。
急に便意を催すから、結構日常生活が大変。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/13(金) 18:01:38.22 ID:jWi4l7uV
>>978

何度も落としてる。
つまり、きちんとリバウンドしてるってこと。
一度落とすと、５年くらいは保つ。
リバウンドの速度は遅くなったけど、
それでも人間の体ってやっぱ遺伝子なんだってわかるよ。
痩せるよりも維持することの方が大変。

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