不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 at SHAPEUP

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 11:06:58.94 egcd7IaY
補足
>>148の少しの糖質ってのは、自分の場合飴玉一個とか
カロリーメイト一本の半分とかその位だった。
体重次第だけどバナナ一本とかでもいいと思う。