大根ダイエット　１本目

大根ダイエット　１本 ..

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 07:05:39.89 rdsTaDSW
切り干し大根でも良い？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 22:32:25.81 c7GGz6p5
>>117
チキンハムと切り干し大根をあえると、おいしいよ。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 11:18:17.04 FKym7Vh0
こんなスレあったんですね。
大根は、食べるだけで痩せる効果があるの？
さっそく、大根を細切りにして、ツナ缶と一緒にマヨネーズであえて
食べました。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 05:20:57.92 Io2/16sY
まずは｢大根ダイエット｣でググってみなはれや。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 16:38:04.82 ZyJMu7VM
ツナ缶とマヨネーズを一緒にって凄いカロリーじゃないw

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 18:38:31.96 79ZS+aBS
晩ごはんは
大根を麺の代用にしてラーメン風にして食べよっと。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 21:55:56.19 YinypQhh
ググったら、生じゃないと意味ないのか。
よくわからず、切り干し大根の煮物作って食べた。
そしたら急にお腹下しました。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 09:02:38.33 peIjbVXN
正月明けから昨日でマイナス６キロ

おろしだけだと飽きるから、朝はふろふきや厚切りレンチン等、加熱メニューやった

腹巻着用、運動無し

昼は軽めの外食、夜は子供茶碗１、納豆ゴマ油たらし１パックを必須、おかず、汁物（えのき氷入り）は普通に食べた

腹まわりと背中の肉落ちて１５８センチで６２→５６
んちが毎日出るようになった

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 09:33:43.00 38Vr3Bi7 BE:2395940674-2BP(0)
大根おろしと言えば和食に合うイメージですが、
オリーヴオイルやニンニクとも相性がいいんです！
URLﾘﾝｸ(www.mylohas.net)

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 23:17:47.55 jtDCmRhN
大根がだんだん辛くなってきたねー

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 22:41:20.92 4vZOMZJJ
小ぶりの大根50円で三本ゲットしてきた！
来週も大根おろし食べるぞ～

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/23 01:56:11.08 V3RjBYmY
びっくドンみたいなマヨネーズだったら毎日食べれそう。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/10 11:48:26.08 XFKTMq9z
意外だけどうずらの卵（水煮）がおろしにあう。
卵は糖質も低いのでおすすめ。
大根おろし＆大根サラダを食べ始めて1ヶ月だけど4kg痩せた。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 22:14:45.04 xq4/R6Du
大根あげ