【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 01:17:43.91 7OYrEguu
>>971
どっちか好きなの選びなされ

(1)脂肪吸引
(2)腹筋系の筋トレ＋有酸素運動(ジョギング、水泳)＋食事制限を毎日

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