【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 18:09:49.10 bad5MSdZ
>>888
人間でも巨デブだと霜降りになるよ。
霜降りみたいに筋肉内に脂がつくのは病的な状態で、そのレベルになると脂肪肝も進んでいるはずだし血管もヤバい。
運動は有酸素と筋トレの両方併用が良いけど、続け易いほうから始めたら。
ただ、運動だけでは痩せないよ。
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