【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 13:08:24.71 seqrKlfh
>>874
ランニング等でつけても筋トレとしての意味はないけど
疲労感が増すならそのぶん消費カロリーはあがってるんでないの？
あと、格闘技の練習で使うとこもあるから
使い方次第じゃね