【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 08:57:49.08 y48EAX8H
>>800
一応食事制限はしていて１ヶ月で４kg落ちたのですが、
気持ちが焦り過ぎてもっと落ちるのではないか、運動が足りないのではないかと
考えてしまい不安だったのです。
ただ確かに１ヶ月１kg痩せれば年に12kgも痩せられるんですよね。
そう考えると今は張り切り過ぎなのかもしれない。嫌になる前に見直してみようと思います。
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