【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問119【ゴザレ】 at SHAPEUP
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8:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/11 23:36:43.48 2K8vippe
>>6
有酸素運動せずに食事制限のみかな?
それで女性だったら、1700kcalだと単純に摂取カロリー=消費カロリーになってるだけの可能性が高いよ。
1700取りつつ痩せたいんだったら、素直に水泳やらウォーキングやら始めてみましょう。


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