【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 01:07:02.96 Yhae+eYf
>>73
何を食べるかじゃなくて、重要なのはどれだけ食べるかなんだよ
腹８分目で痩せないのなら腹４分目くらいにすればいいだけの事

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