【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:49:52.79 EIralfgn
>>718
そういう生活を続けた結果として太ったんなら、そりゃ改善しないといけないよね。
野菜スープを先に食べるみたいなもんはダイエット的に意味ない。食べる順番じゃなくて、
食事内容そのものを改善しないと。
>>719
過剰に炭水化物を減らすと、ドカ食い欲求が起こる。
週一回のドカ食い欲求の原因はその食事。
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