【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 17:49:17.31 0JiZKxHg >>648 > 体重が減っても、何キロまでが水分なのか気になりす。 それはたぶん誰にもわかりません。 体重は毎日計ってデータをとって でも日々前日と比べて一喜一憂するのではなく 移動平均とったりグラフ書いたりするのがよいと思います。 そうすれば、自分の体重の変動の傾向が見えてくると思います。 体重推移の管理方法 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット) http://www.know-dt.com/DietARC/wcont/030_maverage.html 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 18:18:49.19 KCosg7sc ごぼう茶飲むと痩せて若返るのですか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 18:22:47.23 Mn97OeyO ダイエットにゴボウはどうなのですか？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 18:23:26.01 9LapLq6V >>651 そう思った人もいるかもしれないが、試しても何も変わらない人がほとんどでしょうねえ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 19:13:45.21 PVea4qP7 お酒飲むと自分で制限きかなくなって炭水化物食べまくるんだけどどうすればいい？ ちなみに禁酒だけはヤダｗｗｗ
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