【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

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564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:36:55.88 RAvupFGM
>>560
カロリー制限や有酸素運動には、筋トレと比べると「簡単」という利点がある。