【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 13:18:55.10 qGN6WTlz
>>421一年前から1時間歩いてるんですが、それまでは通勤チャリ20分くらいしか運動してませんでした。
筋トレ頑張ってみます

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