【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 22:30:28.70 F9Gvzsh1 筋肉が燃焼って初めて聞いたわ そんな馬鹿な話を何処から仕入れてくんだよ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 23:01:27.26 ddgVFDqy >>397 全然違います。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 23:03:22.71 ddgVFDqy >>396 どういう生活だろうが、食に対して「歯止めが効かない」人は太る可能性が高い。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 23:19:40.87 vhmJi+Nu >>396 太ります。痩せません。 食事をしないで、体内に糖が減れば、脂肪や筋肉、などの蓄えを分解して血中に流します。 体は１回の食事で必要な分だけとり、残りを主に脂肪として蓄えてしまいます さらに、夜中（１８時以降？）炭水化物を摂取することは寝ている間に脂肪を消費するのを妨げます。 脂肪を落としたければ食事は４，５回/１日に分けて取るのが効果的です。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 23:26:53.17 ajIRFxw/ >>398-401 違うんですか ずっと昔にテレビ番組で言ってたのを信じ込んでました するとダイエット開始直後だけ体重が大きく減少するのはどういう原理なのでしょうか
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