【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:18:14.42 KsbxuC3W
>>372
その手の機械って 大風呂敷な数字が並んでいるからね。
１０分６３キロカロリーだと ほぼ６Mets相当。
エアロビクスとか サイクリング並みの強度でないと達成不可能。
ウォーキングなら相当に早足でないと無理。
本当にそれだけの消費カロリーがあるなら 心拍とか発汗とかの反応もあるはずだよね。
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5115日前に更新/299 KB
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