【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問119【ゴザレ】 at SHAPEUP
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364:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/19 23:30:40.11 ytpq5SaF
>>361
そういうのは「ストレッチは筋力を弱める」というデータを取るために
1分以上強い負荷を掛けてストレッチしてたりするんだよ

いきなり走って膝やふくらはぎがピキっとなることも実際あるし、
頭でっかちになることない


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