【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 09:33:32.76 pV/ZYomt
>>213
気にしなくていい。

それより、摂取カロリーや消費カロリーの計算して目安にするのはいいんだけど、
それより簡単な体重計に乗るってのを重視しないのは何故なんだろ。

寝る前に喰ってても、体重が少しずつ減っていってたら、気にする必要は無い。
こっちの方がカロリー計算するよりずっと簡単でしかも確実なのだが。

ひょっとしてこういう質問する人って、カロリー計算して、その計算通りなら、
喰っても太らない、と勘違いしてる?
誤差とか個人差あるから、どうせ体重計に乗って調整しないといけないんだけど。

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