【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 18:22:30.52 6bMZGdqv
>>118
置き換えだよね
あれで痩せるのは何でかというと、一食分(一杯分)のカロリーが少ない上に、必須栄養素などがほとんど満たせるから体に飢餓感を与えにくい(理屈では)から
簡単に言えば、体に良くて(理屈では)カロリーが少ないから、痩せるということ
つまり、それを利用しつつ、太らない生活を心がければ、痩せれるかもしれない
それを飲んでるからって、太りやすい生活(間食、油っぽい食事、など)してたら無意味
頑張れるなら、やってみる価値はあり
もっとも、そんな高いジュース買わなくても痩せる方法はいくつもあるんだが、君みたいな人には向いてるかもね

次ページ

続きを表示

1を表示