【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 12:27:41.82 XnWZFTPL
>>98
相手に具体的な数字や情報求めるなら自分がまず出さないといけない気はする
朝、昼食の内訳はなんなのか、食べる時間は、睡眠時間は、運動時間はどうか、
運動歴はあるのか、現在の体型、体脂肪はどうなのか
また見た目というあいまいで具体的でないものを追い求めるという無茶苦茶なことをするのであれば
今の見た目はどうなのか、なりたい見た目はどうなのか教えてくれないと

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