ドカ食いしたことを反省するスレ part68
at SHAPEUP
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:41:11.58 cCmkm8yM
>>449
結果が欲しいのは分かるけど、８００kcalは少なすぎ、基礎代謝くらいは取らないと
摂食障害になってしまうよ、焦っても、どか食いをしてしまっては結果は出ない
少し長めのスパンで目標をもう一度立て直して方が良いよ
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4920日前に更新/203 KB
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