新100ｋｇ超まで放置� ..
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 14:54:31.31 WWb6E52Z
筋トレは痩せないとか、ジョギングウォーキングは痩せるとか
運動の種類で云々言ってるけど、デブがやればどっちも同じぐらい痩せるぞ
無酸素運動やった後、みんな息切らすだろ？
そこで酸素を消費してるから、必ず痩せる
今まで、筋肉がつく運動してなかったやつには、筋トレのほうが効果的なぐらい
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5042日前に更新/245 KB
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