新100ｋｇ超まで放置� ..
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889:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/25 21:37:17.79 lvjNt+AO >>888 毎日、過去1週間分の平均をとって比べるといいよ 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/25 21:40:36.88 5W8+iLNp >>889 ありがとうございます これからはExcelで管理しようかな 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/25 22:18:07.01 Xd8vrfgG >>888 1500kcalなんて極端なローカロリーでは、除脂肪組織を どんどん減らすことになるんだけど、それはどう考えてるの？ 体重計の数字が減ればそれで満足、という減量の進め方は愚かだと思う。 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/25 22:25:25.33 5W8+iLNp >>891 ご指摘ありがとうございます いろいろ難しい体のシステムはあるのでしょうね ですが、現実に1500kcal以下でないと減量できないので、仕方ありません 病院食も一日1500kcalなので、極端かどうかは微妙かと思いますが 893:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/25 22:29:48.06 pHea64Wy >>891 そいつはそういうヤツなんだよ。スレの連中が指摘しても聞く耳持たねぇもん >テンプレは第二期が終わって第三期が始まったら書きます 誰もこいつのダイエット方なんか参考にしてないのに
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