新100ｋｇ超まで放置� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 20:54:36.35 JLFqERln >>849 ありがとう、自転車乗りかい？ 確かに膝と腰は痛いなー、要注意だ でも自転車楽しいｗ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 20:56:29.43 JLFqERln >>848もありがと 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 21:29:46.44 fAEcTmNR 181.5cm （昨日） 98.9ｋｇ→（今日） 99.3ｋｇ 25.3％→ 25.6％ 【食べたもの】1200kcal 夜食：ハム、ひじき煮、山菜含め煮、キャベツ、きゅうり2本、トマト2個、もずく酢、ところてん、寒天ゼリー、ウィスキー、ワイン 朝食：豆腐、塩辛、菜ばなお浸し、もやしお浸し、ミニキャロット、たくあん、めかぶ 【運動】100kcal 散歩：120分 予想どおり揺れ戻しました でも三桁には戻らなかったので万歳です 今日明日気をつければ減少傾向を続けられそうです 今週中には脱三桁したいです 第二期目標まであと1.3ｋｇ/8日 最終目標まであと24.3ｋｇ テンプレは第二期が終わって第三期が始まったら書きます
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5042日前に更新/245 KB
担当:undef