新100ｋｇ超まで放置� ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 11:24:04.96 aNDdgy7+ 運動苦手の人とか、仕事で忙しい人は食事制限が楽なんだろうね 特別な時間を設けなくても続けれるからね たまに運動時間が取れないヤツは甘えとか言う無職� 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 11:25:08.27 aNDdgy7+ 言う無職がいるけど、実際残業やらで激務な会社もあるからな 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 11:27:32.32 L8ec+N9P 仕事の中で1時間に1回、凝りを取る体操・ストレッチ ・アイソレーションとか混ぜたり、階段利用とかの ちっこい積み重ねでもなんだかんだと消費＋体力維持できて いいかもしれにゅ 時間に余裕があるとき客先まで散歩がてら歩くことあるけど これから暑くなるとつらくなるなぁ 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 11:43:40.24 /WH1Vguv >>804 加藤は272kgだし全く参考にならんよ 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/24 11:43:40.85 zmqSvWqc 運動苦手とか意味分からない 歩くのが苦手なら人間をやめるしかない
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