新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
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771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 21:17:35.39 WQ5MPP/x
>>765
まあ、生活習慣改善しないと
食事制限で痩せようが、運動で痩せようがどっちにしろ戻るよね。
運動で痩せた方が、リバウンドの速度が少し遅めなだけで。
でもとりあえず痩せた自分を見るのは良い事だと思うわ。
そこから意地でも維持したくなって運動しまくる可能性もあるし。
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