新100ｋｇ超まで放置� ..
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 18:30:48.68 VH4EAhcg >>751>>752 お、おう >>753 続く >>756 日本語でおｋ 良い感じに煽られたし中間目標決めるわ 6月1日までに100キロ切る 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 18:47:38.80 A/gUSgNa >>758 その食事と運動内容で6月までに100ｋｇとか余裕すぎるな 後昼に食べてるのを朝と昼に分散させて夜は軽めのスープくらいいれてみたらどうかな？ そのままだとそのカロリーに体がなれてしまって痩せにくくなってしまうようになるとおもう 後半がきつくなってしまってあきらめてしまってひどいリバウンド起こしかねないから 気をつけたほうがいいかもしれない 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 18:56:25.50 R2fo8ono >>750 >野菜やたまごには炭水化物が含まれるのでノーカーボではない 1日に30kcal摂取してるから絶食じゃないって言ってる奴を見たことがあるがそれと同じだな 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 19:56:46.11 qpQViYUn どんな妖怪なのか見てみたいわ
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