新100ｋｇ超まで放置� ..
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727:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 18:37:40.59 Ku4A8NtC ちなみにダイエット最初の一ヶ月目はボーナスで水分が飛ぶからね 肝臓のグリコーゲンが消費されるとついでに水が体から出て行く そんで劇的に痩せたように見えるわけ 二ヶ月目以降が本当の脂肪減だから 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:39:20.36 Dfd5ik0q >>720 お前にブタって言える資格あんの？>>671より当然やせてんだよな？ 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 20:21:42.11 NBF+1D6r 181.5cm （昨日）100.2ｋｇ→（今日）100.0ｋｇ 25.7％→ 25.8％ 【食べたもの】1400kcal 夜食：鶏唐揚げ、切り干し大根煮、ひじき煮、キャベツ、きゅうり2本、トマト2個、ところてん、寒天ゼリー、ウィスキー、ワイン 朝食：ちくわ、豆腐、塩辛、小松菜お浸し、ミニキャロット、もやしお浸し、めかぶ2パック、もずく酢 【運動】200kcal 散歩：130分 惜しかったです 明日は雨の予報だから食事量を減らさないといけないようです 第二期目標まであと2.0ｋｇ/10日 最終目標まであと25.0ｋｇ
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