新100ｋｇ超まで放置� ..
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626:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 11:00:47.42 b11O0Kj1 >>623 俺がスポーツ用品店で勧められて買ったのはDNSってとこのバナナ味のヤツなんだけど ピクニックのバナナ・オレみたいな味で相当腹にくるわ 牛乳の代わりにプロテイン飲んでパン食べようと思ったら、ぜんぜんパン食べれる気配がないwwプロテイン初心者だからかもしれないけど、食欲抑えるいみでは飯前に飲んだらかなり効果ありそうなんだけどな。 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 11:19:38.81 vpnCqyRy そもそもプロテイン飲んでどうこうって、結局、１食置き換えダイエットと変わんないだろ 628:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 11:25:52.85 Zdj6zcay >>622 だから何で何とかしなきゃいけないんだよ プロテインさえ使えば何とかする必要さえないのに 非効率な手段を努力と呼ぶ日本人精神主義とかか？ 大金持ち、かつニート、かつ料理が趣味ってヤツなら色々工夫して楽しむのは自由だが、趣味でなけば非効率な方法なんだよ ササミやらツナとか書いているが、プロテインを有効に利用すればわざわざそんなパサパサのもの食わなくても、もも肉やらサーモンが最終的には同じ栄養摂取で食えてしまうんだよ
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