新100ｋｇ超まで放置� ..
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613:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 06:40:55.93 PuX1bk1f 悪い事言わないから肉だのプロテインだの叫んでる人は専スレ立てた方がいい 固執し過ぎても仕方ないし色々な意見が聞けないじゃないか 俺は正しいのに何も知らないｵﾏｴﾗみたいな考えの押し付けは良くない 炭水化物もプロテインも肉も水もトマトも唯一無二のものじゃない 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 06:44:10.26 O61dghTA >>611 そんなもんは想定内だ 俺を見くびってるのか？ 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 08:28:01.72 bc8BX+Se >>613 お前が難癖つけて押し付けてる様にしか見えない 悪いことしか言ってない 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 08:58:19.26 JJGXabpY 高タンパク質、低炭水化物は有効なダイエット法だからね 基礎代謝や筋肉が落ちにくいからたまにドカ食いしてもリバウンドしにくい体質を持つし タンパク質は食べ物で取ってもいいしプロテインで取ってもいい ただ食事で取るのはカロリー過多になる可能性大だから プロテインで補助するのが好ましいだろ
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