新100ｋｇ超まで放置� ..
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553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 15:46:04.30 peEPbCZ5 >>543 スレタイ読めずに普通の人とか言ってるお前が(ry でもまあ日本人全般に、たんぱく質不足＆筋力不足気味とは思うぞ 先進工業国としてはかなり異質な栄養状態だろう 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 15:47:29.29 T0qWazRT >>550 100kg超えてる糞豚なら一日3000kcalでも痩せると思う 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 15:53:13.91 wJQosZpJ １０キロ入りの５４０とかいうのが届いたが、凄い量だなｗ 持った感じ、１０キロぐらいありそうなふいんき(←なぜか変換できない) 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 16:00:52.18 YMgIezy7 >>554 このスレに多い現在90キロ台は流石に3000じゃ痩せないぞｗ 一日2000kcal以下なら軽く運動すれば痩せるのは大きいと思う 心理的にもストレスが少ないし 1500以下ってのは痩せるけど無理してるから中期だと大変なのが現実 失敗するとリバウンドで更に酷くなるし
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