新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
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545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:51:43.47 6Bxfs/TI
>>543
普通(痩せてる)の人と太ってる人(ダイエットしてる人)
と、同じカロリーを摂取しちゃいかんだろ、という意味では？
それを控えるために肉や魚でとる食事でなく、それらの食事よりカロリーが控えられたプロテインで補う、と捉えられたのだけど、違うかな？
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5069日前に更新/245 KB
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