新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

新100ｋｇ超まで放置� ..

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 09:28:50.44 AJt1IR13
俺はプロテインの味がモチベに繋がってたけどなー。
おいしいプロテインだと運動後の楽しみになるし、間食不要になる。
これは百貫デブには大事だと思う。
あと食事の前に飲んで食事の量減らしてたら胃が縮んだ。