新100ｋｇ超まで放置� ..
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509:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/19 23:55:40.38 9bZtKtF9 ０．１トン体験者の食欲を甘くみてはいけない 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/19 23:56:44.03 H0bf3do7 メシでのカタボ対策は炭水化物摂ればいいじゃない アトキンス式なんて古臭い事言ってる奴は放っておけ そもそもお前らカタボ気にするほど筋肉付いてるの？ベンチ100kgすら挙がらんのじゃ？ 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/19 23:57:29.85 TbcHng7g そもそも今まで不味いプロテインなんて飲んだ事ない ただウマさを求めるモノではないって事 飲めりゃいいんだよ 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 00:01:40.84 C/y2rsQt カタボ気にしないといけない奴はとっくにタイムリリースのプロテイン飲んで寝てると思う 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 00:03:00.15 mv7e6Lpa >>510 俺は学生時代にレスリング(66kg級)してて社会人でやめたのに食事量そのままで太っちまったから、筋トレとプロテインは結構付き合い長いんだよ。 今はジムも行って無いけど、現役時代は125kg
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