新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
at SHAPEUP
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 20:42:41.55 rSvVhi0L
>>448
それは完全に個人差だ。俺は停滞した事がないからな、俺は有酸素運動と筋トレと高タンパクダイエットだから停滞期がなかったのかもしれない
ただの食事制限だけだと、そのホモなんたらになるのかもしれん
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